NLP (Neuro Lingvistisk Programmering) har siden sin begyndelse i 70'erne været i rivende udvikling og bruges i dag inden for psykoterapi, pædagogik, ledelse, kommunikation, samarbejde, psykosomatik, smertelindring, coaching, konflikthåndtering, formidling og personlig udvikling.
NLP indeholder viden om det menneskelige sind: Hvilke ubevidst sindsprocesser, der ligger til grund for en lang række menneskelige evner og kvaliteter.
Vi bruger alle NLP i hverdagen. Vi ser indre billeder, hører indre lyde, har en indre dialog og registrer kropsfornemmelser. Alt efter hvilken karakter vores indre univers har, resulterer det i rare og trygge følelser eller ubehagelige og utrygge følelser.
Ved hjælp af NLP kan vi skabe nye valgmuligheder i det indre univers, og vores opfattelse af virkeligheden udvides. Vi oplever at blive mere fleksible, får lettere ved at opnå det vi ønsker for os selv og i vores relationer til andre mennesker.
NLP er en praktisk psykologi, der tager udgangspunkt i:
- Hvor du er lige nu.
- Hvor du gerne vil hen.
- Hvad der forhindrer dig i at komme derhen.
Nervesystemet (Neuro) indeholder et sammensat sprog (Lingvistisk) i form af indre billeder, lyde, følelser og ord. Nervesystemet bruger dette sprog til at bearbejde (Programmering) virkeligheden med.
NLP kan bruges til at undersøge, hvordan hjernen og tænkning hænger sammen med sproget, og hvordan der kan skabes forandringer i dette indre sprog og system. Menneskets følelser, tanker, evner, færdigheder, overbevisninger osv. kan således gennemgå en hensigtsmæssig forandring og opnå større ressourcer.
NLP er således både en undersøgelse af måden menneskets sind arbejder på og en metode til at forandre dette.
